Guía de 4 semanas paso a paso para eliminar la inflamación, aumentar tu energía y comer delicioso.
¿cómo sería mejorar tu claridad mental, mantener tu energía estable aún en situaciones de estrés y escuchar a tu cuerpo para saber qué comer?
- Mejora tu claridad mental
- Aumenta tus niveles de energía
- Logra que tu digestión se sienta ligera
- Aprende progresivamente a relacionarte con la comida con gozo y entendimiento
Como lo has escuchado en:
MEJORA TUS NIVELES DE ENERGÍA
AUMENTA TU CLARIDAD MENTAL
CREA NUEVOS PATRONES ALIMENTARIOS SOSTENIBLES Y DELICIOSOS
TE APOYAMOS A
- Reducir la inflamación e identificar los mejores alimentos para tu cuerpo.
- Identificar que te inflama y cómo te afecta.
- Aprenderás a preparar comida deliciosa y anti inflamatoria
Mejorarás tus niveles de energía, claridad mental y crearás nuevos patrones para relacionarte con la comida y ¡que los cambios que hagas este mes duren!
Pasa de la inflamación, y confusión sobre lo que debes comer a aumentar tu energía y balancear tus hormonas comiendo delicioso teniendo claridad sobre lo que te hace bien y necesita tu cuerpo.
Sabes que deberías eliminar la inflamación y mejorar
tu alimentación, sólo hay un problema: ¡demasiada información y tu falta de organización!
Si alguna vez has sentido confusión porque no sabes que te inflama es hora de dejarte guiar paso a paso...
Te has informado sobre cómo alimentarte para cuidar tus hormonas, has probado alguna vez dejar el gluten y lácteos, pero te sigues inflamando y a ciencia cierta no tienes idea porqué sientes incomodidad después de comer, tienes gases, constipación o diarrea.
Tu energía fluctúa durante el día y es difícil enfocarte pues últimamente tu enfoque y memoria fallan. Investigas y hay un mundo de información que se contradice y no sabes por donde empezar.
Y ESTOS SON LOS RESULTADOS
QUE VAS A TENER...
Hello Glow! es la forma más rápida y sencilla de aumentar energía y claridad mental comiendo delicioso.
❌ Sentirte abrumado y derrotado buscando la raíz de tu malestar digestivo con información que se contradice en libros e internet
❌ Comer siempre lo mismo, dietas aburridas y difíciles de cocinar
❌ No saber qué comer cuando vas a un restaurante y tener miedo de que te haga daño
❌ Tener poca energía y neblina mental
✅Ten claridad sobre lo que debes hacer semana a semana, e identifica lo que le cae bien a tu cuerpo
✅Recetas fáciles de cocinar, sanadoras y deliciosas
✅Siéntete seguro y tranquilo sabiendo que puedes comer semana a semanas para que mantengas esa felicidad digestiva
✅Mejora en tus niveles de energía, y enfoque mental
"Me sentía con baja energía, información contradictoria y neblina mental, no sabía que comer"
"Desde que implementé el programa, he entendido a mi cuerpo y he aprendido a escuchar sus señales, sabiendo cómo apoyarlo, con técnicas y recetas sencillas."
Mariana O.
¿Eres tú..?
- ¿Tienes poca energía cuando sales con tus amigos o familiares a pasar un buen rato, e incluso cuando durante el día?
- ¿La neblina mental estropea tu mente justo en momentos o detalles cruciales?
- ¿Sientes desesperación al colocarte tus jeans favoritos y no sentirte cómoda con ellos debido a la inflamación?
- ¿A pesar de tu fuerza de voluntad en tu rutina de ejercicio tus niveles de energía no te dan para más?
Nuestro programa “Hola Glow! te lleva de la mano para despedirte de la inflamación, elevar tu energía y disfrutar de una una alimentación deliciosa.
Y estos son los resultados que tendrás:
Presentamos:
Una metodología probada de 5 clases semanales en audio con transcripción, 35 recetas deliciosas con lista de compra semanal, guía de suplementación opcional para cubrir los desequilibrios más frecuentes basados en síntomas, guía para mejorar tu sueño y aplicar el movimiento para desinflamarte aumentar tu energía. Practicas somáticas para mejorar tu digestión y bajar niveles de inflamación.
Un programa de 4 semanas basado en nutrición funcional para aumentar tu energía y claridad mental, eliminando toxinas de manera progresiva y segura.
Escucha en formato de audios de media a una hora en promedio lo que harás semana a semana para aprender a identificar lo que inflama, incluye recetarios para crear nuevos patrones alimenticios, con apuntes y workbooks.
Echa un vistazo a estos atractivos bonos que te ayudarán a alcanzar el siguiente nivel aún más rápidamente 👇🏻
La importancia del sueño y el ejercicio para prevenir riesgos de enfermedades crónicas, mejorando tu movilidad, claridad mental.
Guía de suplementación para ayudarle a tu cuerpo a eliminar las toxinas y cubrir las deficiencias más comunes según tus síntomas,
MI MÉTODO COMPROBADO Y EFECTIVO
Para utilizar la comida como medicina y aumentar tu energía y claridad mental en 4 semanas.
Incluye una clase extra sobre la importancia del sueño y el ejercicio para prevenir riesgos de enfermedades crónicas y mejorar tu movilidad.
Encontrarás ademas, una guía de suplementación para ayudarle a tu cuerpo a eliminar las toxinas y cubrir las deficiencias más comunes según tus síntomas.
Aquí tienes tu plan de 4 semanas para eliminar la inflamación y mejorar tus niveles de energía, creando una nueva manera de relacionarte con la comida para siempre.
- Conoce cómo deben ser tus alimentos para optimizar los procesos más sofisticados de la creación, tu cuerpo. Podrás tener claridad sobre que elegir en un restaurante y supermercado.
- Conoce algunos secretos detrás del café y cómo relacionarte con el para tener claridad mental y enfoque.
- Conoce los 12 pasos de cómo cocinar saludablemente para lograr que tus hábitos se mantengan de por vida.
- Conoce maneras sencillas de purificar tu cuerpo que van mas allá de la comida y poder apoyarlo en sus procesos de detoxificación.
- Entérate de qué necesitas eliminar y añadir a tu cuerpo como combustible para convertir a tu cuerpo y mente en un organismo de alto rendimiento, en tu Ferrari biológico.
- Entiende de una vez por todas que hacen los distintos “macros” para ti, podrás saber cómo mantener tu glucosa estable y revertir la inflamación con recetas que mantendrán tu curva de insulina y glucosa estable.
- Entiende cómo incorporar uno de los antiinflamatorios más potentes que existen, para mejorar tu inmunidad y bajar tus niveles de inflamación.
- Mejora tu tránsito intestinal incorporando este poderoso ingrediente, sabrás cómo lograrlo, mejorando tu balance hormonal y que tan receptiva está tu célula.
- Entiende porqué el gluten te puede estar haciendo daño y que puedes hacer al respecto, podrás identificarlo y adoptar medidas para seguir comiendo delicioso
- Conoce el dúo dinámico de estos dos elementos para tu salud ósea, inmunitaria y cognitiva.
- La base de la comida como medicina: los fitonutrientes y todo lo que pueden hacer por ti EN LA PRACTICA, en cada plato de este delicioso recetario, querrras volver estas recetas clásicas en tu casa.
- Conoce el eslabón perdido que hay que soltar para lograr balance hormonal de por vida .
- Aprende cómo identificar tus sensibilidades alimentarias únicas con este método fácil y gratuito cada vez que lo requieras.
- Conoce esta vitamina fundamental para quitar metales pesados, bacterias, causantes de tus retos neurológicos o inmunológicos.
- Esta semana celebrarás como mejora tu piel y el brillo de tus ojos, y para seguir, añadirás ingredientes que te renovarán por dentro.
En este punto, sabrás
- Cómo mantener tu energía estable aun en situaciones de estrés,
- Sabrás como prevenir la inflamación,
- Identificarás los alimentos que te nutren y aportan y cuales no.
- Conoces cómo escuchar a tu cuerpo y cómo apoyarle, todo ello ayudando a que mejore tu metabolismo y ayudándole a quitar kilos de más
- Podrás identificar si continuas hacia la pérdida de grasa, o quieres reintroducir poco a poco los alimentos que hemos eliminado, basándote en tus resultados de los 5 objetivos iniciales.
- Entiendes con nuestro proceso guiado que sigue para ti y como definirlo.
Una vez que apliques las herramientas y prácticas de Cuerpo Sano: mente clara, sabrás con claridad lo que le cae bien a tu cuerpo, aumentando tus niveles de energía, mejorando la calidad de tu digestión, quitando toxinas de estos últimos meses e inaugurando la etapa más sana de tu historia en tu relación con la comida.
Nuestros clientes que ya han probado el programa, lograron cambios impresionantes, como regular su periodo, mejorarón su energía y su líbido ¡EN UNA SEMANA!, y lograron mejorar su rutina de sueño.
¡TU PUEDES SER EL SIGUIENTE TESTIMONIO EXITOSO!
Todo genial, pero
¿cómo se diferencia nuestro programa de otros?
Te explico porqué algunos alimentos son un problema y cómo sustituirlos sin sacrificar el sabor y la alegría de comer.
Adoptamos un enfoque integral que se ocupa tanto de la inflamación como de la neblina mental y el agotamiento físico
Aprenderás cómo se conecta tu respiración y cuerpo con tu sistema digestivo, y cómo usandolos como apoyo puede bajar tus niveles de inflamación.
Ofrecemos un sólido sistema de apoyo continuo que te guía en cada paso del camino.
Resultados basados en evidencia y un progreso constante.
Nuestro programa se basa en la combinación equilibrada de principios científicos respaldados por investigaciones y usando el poder de la naturaleza para balancearte.
¿Estás listo para sentir gratitud por tu nueva relación con tu comida , enfoque mental y ganas de empezar tu día?
IMAGINA QUE...
Te despiertas en una mañana radiante, el sol filtrándose suavemente a través de las cortinas.Te levantas sintiéndote completamente renovado, tu mente lúcida y tu cuerpo lleno de energía. Hace solo unas semanas, esto parecía un sueño lejano, pero ahora es tu nueva realidad gracias a nuestro programa para combatir estos síntomas.
Hace algún tiempo, la inflamación te mantenía prisionera, afectando tu vitalidad y limitando tus actividades diarias. Pero imagina que esa inflamación, que una vez fue un obstáculo imponente, comienza a disiparse gradualmente. Puedes sentir cómo tu cuerpo responde positivamente, liberándote de las cadenas que antes te retenían.
Imagina que la neblina mental que nublaba tus pensamientos se desvanece, revelando una claridad mental que creías perdida. Ahora, tus pensamientos son agudos y precisos, y te sumerges en tus tareas diarias con confianza y determinación.
Y ¿qué tal si el agotamiento físico que solía envolverte en una bruma constante se transforma en una energía renovada? Imagina que puedes abordar tu día con una vitalidad que antes solo existía en tus recuerdos más lejanos.
Este no es solo un cambio físico, es una historia de transformación completa. A medida que avanzas en tu programa, te encuentras no solo con un camino hacia la sanación, sino con una comunidad de individuos decididos a compartir historias similares de éxito y superación.
Imagina que cada día te acerca más a una versión más fuerte, más sana y más vibrante de ti mismo. La narrativa de tu vida está cambiando, y en este nuevo capítulo, el éxito se mide en bienestar, energía y una conexión renovada con la vida.
Preguntas Frecuentes
Un programa grupal para aumentar tu claridad mental, mejorar la calidad de tu digestión y aumentar tus niveles de energía, generando una nueva relación con la comida. Logrando el primer paso para balancear tus hormonas.
Cada semana, se liberará el material de audio de tu clase, así como un paquete de recetas para que apliques, asi como apuntes de cada paso. Tendremos dos sesiones en vivo para responder preguntas y respuestas que llenes en nuestro formulario y acceso a un foro donde responderemos las preguntas que puedan surgir. Estás cubierto.
Tendrás acceso por un año al material
Limpiar tu cuerpo de toxinas puede parecer confuso, sin embargo si lo haces con la guía correcta y con un proceso guiado profesionalmente de manera segura, lo puedes disfrutar. Si tu hígado e intestinos están despejados habrás completado el primer paso para el balance hormonal, aumentando tu energía y claridad mental.
En línea
- Una metodología probada de nutrición funcional, distribuida a lo largo de 4 clases semanales en audio con transcripción, que te guiará en formar una nueva relación con la comida.
- Un paquete de recetas sorprendentemente deliciosas donde usarás los ingredientes como medicina para probar cada semana.
- Lista de compra semanal
- Bono 1: guía de suplementación opcional para cubrir los desequilibrios más frecuentes basados en síntomas
- Bono 2: descubre el poder de mejorar tu sueño y aplicar el movimiento para desinflamarte y aumentar tu energía
- Bono 3: Practicas somáticas para mejorar tu digestión y bajar niveles de inflamación.
Judith Gonzalez Ham, quien es la fundadora de Sana tu tiroides, está certificada como Nutrióloga funcional y Holistic Health practitioner, (CFNC, HHP) y quien ha apoyado a cientos de personas en 10 países a recuperar su salud hormonal usando la comida como medicina y educando para que lo sigas aplicando de por vida!
Tendremos dos sesiones en vivo para responder preguntas y respuestas y acceso a un foro privado donde responderemos las preguntas que puedan surgir y encontrarás apoyo mutuo. Estás cubierto!
¿ESTAS LISTO PARA BRILLAR?
¿Cuántos momentos importantes desperdicias pensando en los incómodos síntomas de la inflamación digestiva y la baja energía?, ¿o cuántas veces has logrado disfrutar de estos momentos de manera fugaz, sin resultados duraderos?
Si has leído todo lo que he escrito y has llegado hasta aquí, entonces sabes que tu salud necesita dar un giro. La vida saludable y plena que ahora existe solo en idea está esperando por ti, esta esperando a que tomes la decisión que cambiará el destino de tu salud
La pregunta es: ¿realmente estas abordando el problema dentro de tu alimentación que está generando estos síntomas? ¿adaptas tu alimentación y la soportas con suplementacion acorde a las necesidades de tu cuerpo?
¿O continúas engañándote a ti mismo que llevas acabo la alimentación adecuada para tu condición, llevando acabo un plan alimenticio que no está dando resultados?
Dentro de mi programa “Cuerpo sano, mente sana” te enseñaré cómo olvidarte de la inflamación, neblina mental, agotamiento físico y muchos síntomas más que sé que enfrentas todos los días, mediante una guía de 4 semanas en la que lograrás comprender la alimentación que tu cuerpo necesita para sentirse en perfecto estado, logrando al mismo tiempo comer delicioso.
Después de estas 4 semanas convertiré los “ Si tan solo pudiera encontrar el equilibrio adecuado entre comer bien y sentirme bien” por “nunca me había sentido tan bien con mi salud comiendo delicioso.
Ya sea que desees dejar otras uno o TODOS estos síntomas, este programa te ayudará a lograr una vida más saludable mediante tu alimentación, olvidándote de ver resultados en tu cuerpo únicamente momentáneos (o a menos que tú así lo quieras).
¿Estás lista para sentirte tan bien que la gente no pare de preguntarte por qué no dejas de sonreir… nunca?
